ESPLORAZIONE DEI SENSi
RETREAT
2 - 3 - 4 GIUGNO 2023
SLOW LIFE
Esplorazione dei sensi
Un luogo incredibilmente vivo come la Sila si presta per tante attività variegate e differenti, e questa in particolare noi ce la siamo immaginata così: un evento slow in una villa di montagna immersa in una profumatissima pineta al momento più esplosivo della primavera silana. Un lungo fine settimana che riporterà il respiro al suo ritmo naturale e il passo alla sua andatura spontanea.
Il benessere e la cura di sé hanno tante sfaccettature, che per noi di T•SPACE si configurano in pochi e semplici concetti chiave: buon cibo, movimento, confronto, yoga e tecniche di respirazione, curiosità sui cicli di rigenerazione della natura, impegnare le mani per svuotare la mente, creatività, oli essenziali ed estratti naturali.
Mettendo insieme le diverse competenze della community e le preziose risorse che questo territorio ha da offrire, abbiamo dato vita ad un retreat con un programma multiforme dove possano trovare spazio workshop interattivi, bricolage, passeggiate nel bosco e soprattutto momenti di sana e autentica socialità in un’atmosfera conviviale e solidale tanto cara a T•SPACE, una famiglia allargata che mira a costruire un solido ponte tra le tante realtà emergenti e operanti attivamente sul territorio.
Perché il benessere è come la conoscenza: richiede dedizione, sana curiosità e consapevolezza di sé, non può essere standardizzato e risponde in maniera differente a seconda di ciò che siamo e delle affinità che incontriamo confrontandoci col mondo al di fuori di noi, in un dialogo costante tra mente e corpo, in una conversazione incrociata tra quello che sentiamo e gli input che riceviamo.
Il complesso apparato sociale che corre rapido verso quello che ci viene presentato come progresso, spesso ci porta a dimenticare il valore dei momenti semplici e la ricchezza dell’interconnessione, tra gli esseri umani, con noi stessi, con la natura.
Esplorazione dei sensi vuole abbracciare tutto questo convertendolo in tre giorni di relax, decompressione, socialità, creatività.
E voi, sarete dei nostri?
Ingressi a partire dalle ore 11:00 di Venerdì 2 Giugno
ESPLORAZIONE DEI SENSI
- 3 Giorni di retreat in montagna
- Yoga con Elvira e Debora
- Sentieri nel bosco
- Workshop piante officinali
- Laboratorio bricolage
- Pratica di meditazione e tecniche di respirazione
- Musica e Giochi
- Cinema sotto le stelle
- Co-cooking experiences
- Accesso alla Jacuzzi
- Area Solarium
- ...in aggiornamento
DURANTE L'EVENTO
- Drink di benvenuto by Silva Food and Drink
- Welcome Brunch
- Cena d'alta quota
- Colazione alla canapa by JureFarm
- Pranzo T•SPACE slow
- Specialità alla brace
- Colazione Ape Maya by Miele Gaccione
- Sunday Lunch
- Selezione caffè linea superior Antichi aromi by Iaquinta
- Selezione di tè e tisane erboristeria
- ...in aggiornamento
cosa portare
Consigliamo abiti comodi, teli mare da stendere sul prato, un costume per la Jacuzzi e crema solare. Porta anche il tuo tappetino da yoga, se ce l’hai. E quando cala la notte? Abiti pesanti possono sempre far comodo. Per ultimo, ma non per importanza, quello che devi lasciare a casa: stress, impazienza, individualismo, ansia di programmi schedulati. Siamo qui per decomprimere e divertirci, lauto compenso per tutti i pensieri ingombranti che portiamo addosso per tutto il resto dell’anno. Detto questo, porta un po’ quello che ti pare.
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